Anua美容液を徹底分析｜8種比較と選び方

まずは整理！Anua美容液ラインナップとこの記事でわかること

こんにちは、[widget id=”widget-c1dd6ede-15b4-45ad-bf56-9fee6edfe60c”]。Anuaの美容液って、鎮静系から攻めの高濃度ビタミンC、レチノールまで幅が広くて「結局どれが自分向き？」となりやすいですよね。この記事では、8アイテムを同じ目線で整理しながら、選び方と使い方まで一緒に整えていきます。

この記事でわかること：①8種類の違い、②肌悩み別の選び方、③併用ルールと順番、④タイプ別のおすすめ組み合わせです。

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8アイテム一覧

Anuaの美容液は「鎮静・保湿で整える守り」と「毛穴・くすみ・ハリを狙う攻め」を、目的に合わせて選びやすいのが特徴です。この記事では次の8本を扱います。

• ドクダミ80：ゆらぎ・赤み・肌荒れに寄り添う鎮静系
• ビタミン10：毛穴・くすみを狙うビタミンC系（比較的マイルド）
• ビタミンC20：高濃度で透明感・くすみ・斑点悩みに強めアプローチ
• PDRNヒアルロン酸100：うるおい＆ハリの土台づくり
• ナイアシン10：毛穴・くすみ・キメをまとめて底上げ
• 桃70ナイアシン：マイルドに“うるツヤ透明感”を積み上げたい方向け
• アゼライン酸10：皮脂・赤み・ニキビが気になるときの選択肢
• レチノール0.3：ハリ・毛穴・くすみの総合エイジングケア寄り

ざっくり特徴先読み

迷ったら「今の肌状態（荒れてる/落ち着いてる）」と「一番気になる悩み（1つに絞る）」を先に決めると選びやすいです。

向いている人の傾向

Anuaは、刺激が強すぎる“攻めっぱなし”よりも、鎮静や保湿で肌を整えながら、必要な分だけ攻めの成分を足す設計が得意な印象です。成分を積み上げたい人、肌の調子に合わせて美容液を使い分けたい人に向いています。

悩み別マップ

「何を選べばいいか」を最短で決めるなら、まずは悩み別に候補を2〜3本まで絞るのがコツです。

例：赤み・ゆらぎが強い時期はドクダミ80→落ち着いたらナイアシン or ビタミン系で底上げ、のように段階を作ると失敗しにくいです。

悩みの考え方

• ニキビ・赤み：鎮静＋皮脂バランス（ドクダミ/アゼライン酸）
• 毛穴・黒ずみ：皮脂ケア＋引き締め＋酸化対策（ビタミン/ナイアシン）
• くすみ：抗酸化＋ターンオーバーサポート（ビタミンC/ナイアシン/レチノール）
• 乾燥・ハリ：保水＋バリア＋弾力ケア（PDRNヒアルロン酸/レチノール）

1本派・2本派の基本

読み方ガイド

この記事は「選び方」と「使い方」を分けて読むと、情報が混ざりにくいです。気になるところだけ拾ってもOKですよ。

あなたの目的	おすすめの読み進め方	この記事で得られること
先に結論だけ知りたい	肌悩み別の選び方 → 組み合わせ例	今の悩みに合う1本/2本がすぐ決まる
成分や理屈で納得して選びたい	8アイテム徹底分析 → 肌悩み別の選び方	各美容液の得意分野・向く肌質・注意点がわかる
失敗したくない（相性・刺激が心配）	肌悩み別の選び方 → 使い方/注意点 → 組み合わせ例	取り入れる順番、併用NGの考え方、様子見のコツがわかる
コスパ重視で選びたい	価格・コスパ比較 → 肌悩み別の選び方	容量・使い切り目安のイメージがつき、予算内で選べる

先に結論を知りたい方は「肌悩み別の選び方」→「組み合わせ例」へ。成分にこだわりたい方は「8アイテム徹底分析」から読むのがおすすめです。

肌悩み別・目的別：あなたに合うAnua美容液の選び方

美容液選びで迷う一番の原因は、目的が複数あることです。「毛穴も、くすみも、乾燥も…」となると、どれも良さそうに見えてしまいますよね。ここでは悩み別に候補を整理し、選ぶ順番（優先順位）も一緒に決めます。

基本ルール：肌が荒れている時期は“守り”優先。落ち着いてきたら“攻め”を少しずつ追加する方が失敗しにくいです。

ニキビ・赤み向け

ニキビや赤み、ゆらぎが気になるときは、まず「刺激を足さない」ことが大事です。皮脂ケア成分も、肌状態に合えば強い味方ですが、バリアが弱っている時はしみやすいこともあります。

ドクダミ80の選びどき

赤みや肌荒れが出ているとき、攻め成分を増やす前に整えたいならドクダミ80が候補です。鎮静寄りで、他の美容液の“受け皿”になってくれます。

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アゼライン酸10の選びどき

皮脂バランスの乱れ、ニキビができやすい、赤みが引きにくい…というタイプにはアゼライン酸10が候補になります。ピーリングのように剥がすイメージではなく、皮脂や肌のゆらぎを整える方向に寄せたい人向けです。

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ヒリつきや乾燥を感じたら、回数を減らす・ドクダミや保湿を増やすなど、使用頻度で調整するのがおすすめです。

毛穴・テカリ向け

毛穴悩みは「皮脂」「乾燥」「酸化（黒ずみ）」が絡みやすいので、ひとつの成分で一気に解決しようとすると失敗しがちです。ビタミンCやナイアシンは、毛穴の見え方に多方面からアプローチしやすい組みです。

ビタミン10とC20の違い

ビタミン10は「毛穴もくすみも気になるけど、刺激はできるだけ避けたい」方向け。ビタミンC20は「透明感・斑点悩みをしっかり狙いたい」方向けで、肌状態によっては刺激を感じることがあります。

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乾燥させないコツ

• 毛穴ケア系を使う日は、化粧水をいつもより丁寧に
• つっぱりを感じたら、PDRNやクリームで保水を上乗せ
• 皮脂が気になるからといって“保湿を抜く”のは逆効果になりやすい

テカリが気になる肌ほど、実はインナードライ（内側乾燥）を抱えていることもあります。保湿は毛穴ケアの土台です。

くすみ・透明感向け

くすみは原因が複数です。乾燥で暗く見える、角質が厚くなっている、酸化、色ムラ…など。Anuaは「ビタミンC」と「ナイアシン」を軸に、比較的組み立てやすいのが良いところです。

桃70とナイアシン10の違い

ナイアシン10は、毛穴・くすみ・キメの“総合点”を上げたい方向け。桃70ナイアシンは、もう少しマイルドに、うるおい感とツヤを積み上げたい方向けです。

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ナイアシン×ビタミンC

ナイアシンアミドとビタミンCは、透明感ケアの定番コンビです。朝にビタミンCで酸化対策、夜にナイアシンで土台を整える…のように分けると、刺激やベタつきが気になる人でも続けやすいです。

「くすみも毛穴も気になる」なら、ビタミン（朝）＋ナイアシン（夜）の組み合わせがシンプルでおすすめです。

乾燥・ハリ向け

乾燥・ハリ不足は、保水が足りないケースと、年齢サインが絡むケースで選び方が変わります。まずはうるおいを“入れて抱え込む”設計の美容液を軸にして、必要ならレチノールで攻めを追加するのがスムーズです。

PDRNヒアルロン酸100

PDRNヒアルロン酸100は、乾燥でツヤが出にくい、ハリ感がほしい、でも刺激は避けたい…というときの軸にしやすい美容液です。ベースが整うと、他の美容液も使いやすくなります。

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レチノール0.3の判断

レチノール0.3は、ハリ・毛穴・くすみの“総合エイジングケア”を狙える反面、乾燥や赤みが出ることもあります。敏感に傾いている時期は、まず守り（ドクダミ/PDRN）を整えてからの方が安心です。

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目的別の早見表

「結局どれ？」を一気に確認したい方向けに、目的別の比較はここでまとめて見られるようにしておきます。

目的（こんな時に）	第一候補	次点候補	併用のコツ（簡潔）
赤み・ゆらぎ・刺激を抑えて落ち着かせたい	[widget id=”widget-2df0ff68-c7c7-410c-9e2d-4746b7743a50″]	[widget id=”widget-cd7f91db-1767-4252-ab72-1b2adffdd511″]	まず鎮静系を軸に。攻め成分は体調/季節で頻度調整
乾燥・うるおい不足を立て直したい（ふっくら感）	[widget id=”widget-84cc014a-3d2f-4ce4-9d87-f14a33fd7d6f”]	[widget id=”widget-2df0ff68-c7c7-410c-9e2d-4746b7743a50″]	保湿系→（必要なら）鎮静系の順で重ねやすい
毛穴目立ち・皮脂ケアをしたい	[widget id=”widget-399a0cde-7c26-4c03-abd2-64575da37ecb”]	[widget id=”widget-f9061f29-166e-4fee-8f50-ce0b9f11c651″]	まずは夜だけ/隔日から。乾燥サインが出たら保湿を増やす
くすみ・透明感※を狙いたい	[widget id=”widget-ad194378-b2c8-40ec-85d2-f60bc03160b3″]	[widget id=”widget-dd0e9d6d-6425-4629-b5c3-79157bcde822″]	ビタミンC系は朝使用＋日中のUVケアをセットで
ハリ・キメ・エイジングケア※を始めたい	[widget id=”widget-a180c052-f1a9-4cd7-afa2-0d812f8cdba5″]	[widget id=”widget-84cc014a-3d2f-4ce4-9d87-f14a33fd7d6f”]	レチノールは低頻度スタート。刺激が出たら休止して保湿へ
ニキビ跡っぽい赤み/色ムラが気になる	[widget id=”widget-cd7f91db-1767-4252-ab72-1b2adffdd511″]	[widget id=”widget-ad194378-b2c8-40ec-85d2-f60bc03160b3″]	刺激が出やすい時期はアゼライン酸→様子見でビタミンC追加

Anua美容液8アイテムを徹底分析｜成分・効果・テクスチャー・口コミ

ここからは8本を1つずつ掘り下げます。成分は“何％入っているか”だけでなく、自分の肌状態で使いこなせるかが大事です。口コミも「良い・悪い」より、どういう肌の人がそう感じたかの傾向で読むのがおすすめです。

1. ドクダミ80

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主要成分と期待

ドクダミ系は、ゆらぎやすい時期の“守り”として選ばれやすいタイプです。攻めの美容液の前後に入れてクッション役にする人も多いです。

• 肌荒れが気になるときのコンディション調整
• 乾燥で敏感に傾いた肌のサポート
• 攻め成分（ビタミンC/レチノール）を使う日の土台づくり

使い心地と口コミ傾向

水分感が中心で、重ねても重たくなりにくいのが鎮静系の良さ。口コミでは「使うと落ち着く」「ピリピリしにくい」といった声が出やすい一方、攻めの変化（毛穴が急に小さくなる等）を期待すると物足りないと感じることもあります。

2. ビタミン10

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毛穴・くすみへの軸

ビタミンC系は、酸化対策（くすみ）と皮脂バランス（毛穴の見え方）に寄りやすいのが強みです。ビタミン10は“まず試すビタミンC”として候補になりやすいタイプです。

敏感肌の使い方

• 最初は2〜3日に1回、夜から試す
• つっぱる日はドクダミ or PDRNを先に入れてから重ねる
• 摩擦を避けて、手のひらでそっと押し込む

ビタミンCでピリつく場合は、肌のバリアが落ちているサインかもしれません。頻度を下げて様子見がおすすめです。

3. ビタミンC20

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高濃度のメリット

ビタミンC20％は、透明感やくすみ、色ムラにしっかり寄せたい人に向きます。反面、肌が敏感な時期には刺激を感じることもあるため、“肌の調子が良いときの勝負美容液”として考えると扱いやすいです。

保管と酸化対策

• 直射日光・高温多湿を避ける
• 使用後はすぐにキャップを閉める
• 色やにおいの変化が強い場合は使用を控える

ビタミンCは“酸化しやすい成分”です。保管でパフォーマンスが変わりやすいので、丁寧に扱うほど満足度が上がりやすいです。

4. PDRNヒアルロン酸100

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PDRN×保水の発想

PDRNは“肌のコンディションを整える”方向で語られることが多く、そこにヒアルロン酸の保水が組み合わさることで、乾燥による小ジワっぽさやハリ不足にアプローチしやすくなります。イメージとしては、肌の土台をふっくらさせる役です。

口コミ傾向

乾燥・インナードライ寄りの人から「しっとりが続く」「ツヤが出やすい」という声が出やすい一方、脂性肌の人は重ね方によってはベタつきを感じることもあります。夜メインで使う、量を少なめにするなどで調整しやすいタイプです。

5. ナイアシン10

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期待できること

ナイアシンアミドは、毛穴・くすみ・キメなど複合悩みに当てやすい“万能寄り”の成分です。10％はしっかり感がある一方、肌状態によっては赤みやムズムズを感じる人もいるため、最初は頻度から調整すると安心です。

総合アプローチの組み方

• 毛穴×くすみ：朝ビタミン、夜ナイアシン
• 乾燥×くすみ：PDRN→ナイアシンの順で重ねる
• ゆらぎ×毛穴：ドクダミ→ナイアシンで刺激を緩和

6. 桃70ナイアシン

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うるツヤ透明感設計

桃70ナイアシンは、透明感ケアをしたいけれど、強い酸や高濃度ビタミンCは不安…という人にフィットしやすい立ち位置です。ツヤやうるおい感を“毎日の積み上げ”で作りたい方向けです。

マイルドに続けるコツ

攻めの手応えが強いタイプではない分、量を増やすより、毎日続ける方が満足度が出やすいです。朝に使ってメイク前のコンディションを整える使い方も相性が良いでしょう。

7. アゼライン酸10

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ニキビ・赤みへの考え方

アゼライン酸は、皮脂や毛穴詰まりが気になる肌、赤みが出やすい肌で選ばれることが多い成分です。いきなり毎日使うより、肌の様子を見て頻度を上げると、乾燥や刺激のリスクを抑えやすいです。

併用NGと注意点

• 刺激を感じる日は、レチノール・ピーリング系は同日併用を避ける
• 赤みやヒリつきが出たら、ドクダミや保湿中心に切り替える
• 朝使う場合は日焼け止めを丁寧に

8. レチノール0.3

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狙えるケア領域

レチノールはハリ・毛穴・くすみなど、年齢サイン系の悩みに当てやすい“攻め”の代表です。ナイアシンとの組み合わせで、キメの整い感や肌印象の底上げを狙いやすくなります。

初心者の注意点

レチノールは合うと頼もしい一方で、乾燥・皮むけ・赤みなどの反応（いわゆるレチノール反応）が出ることがあります。最初は週1〜2回、夜のみから始めて、保湿を厚めにするのが安心です。

レチノール使用中は、日中の紫外線対策が必須です。肌が敏感な時期は無理せずお休みしましょう。

8本の比較まとめ

成分の方向性・得意な悩み・使い分けは、比較で見ると一気に理解しやすいです。

商品	得意な悩み/狙い	キー成分の方向性（ざっくり）	テクスチャー目安	使うタイミング目安	注意点（相性）
[widget id=”widget-2df0ff68-c7c7-410c-9e2d-4746b7743a50″]	赤み・ゆらぎ・肌荒れ予防の土台ケア	ドクダミ系の鎮静・コンディショニング	みずみずしい〜軽め	朝/夜どちらも	基本合わせやすい（攻め成分の刺激緩和役にも）
[widget id=”widget-399a0cde-7c26-4c03-abd2-64575da37ecb”]	毛穴目立ち・皮脂バランス・ざらつき	ビタミン系×毛穴ケア設計	さっぱり寄り	朝/夜（肌が敏感なら夜から）	乾燥しやすい人は保湿系とセット推奨
[widget id=”widget-84cc014a-3d2f-4ce4-9d87-f14a33fd7d6f”]	乾燥・ハリ不足・うるおい補給	PDRN×ヒアルロン酸系の保湿・弾力サポート	とろみ〜しっとり	朝/夜どちらも	重ねすぎるとモロモロが出る場合は量を減らす
[widget id=”widget-f9061f29-166e-4fee-8f50-ce0b9f11c651″]	皮脂・毛穴・くすみ※・肌のキメ	ナイアシンアミド高配合系	軽め〜普通	朝/夜	肌が不安定な時は低頻度から（ピリつきが出る場合）
[widget id=”widget-dd0e9d6d-6425-4629-b5c3-79157bcde822″]	乾燥くすみ※・透明感※・つるんとした印象	桃エキス系×ナイアシン系のコンディショニング	みずみずしい〜ほどよくしっとり	朝/夜	香り/植物エキスが苦手な人はパッチテスト推奨
[widget id=”widget-ad194378-b2c8-40ec-85d2-f60bc03160b3″]	シミ・くすみ※・透明感※・ツヤ	高濃度ビタミンC系のブライトニング※	軽め（刺激を感じる人も）	朝推奨（夜でも可）	刺激が出る場合あり。朝はUVケア必須、攻め成分との併用は様子見
[widget id=”widget-cd7f91db-1767-4252-ab72-1b2adffdd511″]	赤み・ニキビができやすい肌・毛穴詰まり	アゼライン酸系×ヒアルロン酸で整える	さっぱり〜普通	夜推奨（慣れたら朝も）	乾燥しやすい場合は保湿系を増やす/頻度を下げる
[widget id=”widget-a180c052-f1a9-4cd7-afa2-0d812f8cdba5″]	ハリ不足・毛穴・キメ・エイジングケア※	レチノール×ナイアシンのリニューイング系	しっとり寄り	夜のみ	最初は週1〜2回。刺激時は休止、同日に強い角質ケアは避ける

肌タイプ別・ライフスタイル別のおすすめ組み合わせ例

美容液は1本でもOKですが、Anuaは組み合わせると良さが出やすいです。ここでは「やりがち失敗（攻めすぎ・乾燥させすぎ）」を避ける前提で、現実的なレジメン例を作りました。

乾燥・敏感肌向け

敏感に傾きやすい人は、まず“守りの軸”を決めると迷いが減ります。攻めは後からでも十分間に合います。

ドクダミ＋PDRN

ドクダミ80でコンディションを整え、PDRNヒアルロン酸100でうるおいを抱え込む組み合わせは、肌が不安定な時期の基本セットとして組みやすいです。

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ナイアシン追加タイミング

赤みやヒリつきが落ち着いてきたら、ナイアシン10または桃70ナイアシンで透明感や毛穴を底上げします。まずは週2〜3回の“間引き運用”から試すと安心です。

脂性・混合肌向け

皮脂が多いタイプは、毛穴ケア成分がハマると早めに手応えが出やすい一方、乾燥させると逆に皮脂が増えることも。保湿を削らない設計がポイントです。

アゼライン酸＋ビタミン10

皮脂バランス寄りのアゼライン酸10と、毛穴・くすみに寄せやすいビタミン10の組み合わせは、テカリ・毛穴悩みの王道パターンになりやすいです。

[widget id=”widget-cd7f91db-1767-4252-ab72-1b2adffdd511″] [widget id=”widget-399a0cde-7c26-4c03-abd2-64575da37ecb”]

ゆらぎ時のドクダミ

赤みやニキビが増えたときは、攻めを一旦減らしてドクダミ80を挟むと落ち着きやすいことがあります。攻め成分は“続けること”が大事なので、休みながらでも続けられる形にするのがコツです。

30代以降の組み方

くすみ・毛穴・ハリの全部が気になってくる時期は、“攻めと守り”を時間帯で分けるとやりやすいです。

夜レチノール・朝ビタミン

夜はレチノール0.3で攻め、朝はビタミンCやナイアシンで酸化対策と肌印象の底上げ、という分担は相性が良いです。レチノールの日は保湿を厚めにして、肌の負担感を減らしましょう。

PDRNを軸にする

乾燥しやすい人は、PDRNヒアルロン酸100を軸にして、ビタミンCやレチノールの“攻め”を支えると続けやすいです。

忙しい人は1本

毎日が忙しいと、重ね塗りを続けるのは難しいですよね。1本で選ぶなら「今いちばん困っていること」を優先するのが正解です。

荒れを落ち着かせる1本

肌が揺らいでいるなら、まずはドクダミ80でベースを整えるのが無難です。肌が整うと、次の1本（ビタミンやナイアシン）も選びやすくなります。

トーンアップ狙い1本

透明感を狙うなら、マイルドに続けたい人は桃70ナイアシン、しっかり攻めたい人はビタミンC（肌が強い時期に）という考え方がおすすめです。

組み合わせ早見表

組み合わせは、表で見るとパッと決めやすいです。ここは後で見返せるようにしておくと便利です。

タイプ/状況	朝の組み合わせ例	夜の組み合わせ例	ポイント
ゆらぎやすい・赤みが出やすい	[widget id=”widget-2df0ff68-c7c7-410c-9e2d-4746b7743a50″]	[widget id=”widget-2df0ff68-c7c7-410c-9e2d-4746b7743a50″] + [widget id=”widget-84cc014a-3d2f-4ce4-9d87-f14a33fd7d6f”]	鎮静を軸に保湿で底上げ。攻め成分は肌が安定してから
乾燥肌（つっぱり・粉ふき）	[widget id=”widget-84cc014a-3d2f-4ce4-9d87-f14a33fd7d6f”]	[widget id=”widget-84cc014a-3d2f-4ce4-9d87-f14a33fd7d6f”] + [widget id=”widget-2df0ff68-c7c7-410c-9e2d-4746b7743a50″]	まずは保湿優先。刺激を感じる日は鎮静に寄せる
脂性肌〜混合肌（皮脂・毛穴が気になる）	[widget id=”widget-399a0cde-7c26-4c03-abd2-64575da37ecb”]	[widget id=”widget-cd7f91db-1767-4252-ab72-1b2adffdd511″]	さっぱり系中心に、乾燥サインが出たら[widget id=”widget-84cc014a-3d2f-4ce4-9d87-f14a33fd7d6f”]を部分使い
透明感※重視（朝のツヤ・くすみ※対策）	[widget id=”widget-ad194378-b2c8-40ec-85d2-f60bc03160b3″]	[widget id=”widget-dd0e9d6d-6425-4629-b5c3-79157bcde822″]	朝ビタミンC系＋UVケア。夜はコンディション系で整える
エイジングケア※を本格化（攻めたい）	[widget id=”widget-84cc014a-3d2f-4ce4-9d87-f14a33fd7d6f”]	[widget id=”widget-a180c052-f1a9-4cd7-afa2-0d812f8cdba5″]（週1〜2回から）	レチノール日はシンプルに。刺激が出たら保湿・鎮静へ切替
時短派（1本で迷いたくない）	[widget id=”widget-2df0ff68-c7c7-410c-9e2d-4746b7743a50″]	[widget id=”widget-2df0ff68-c7c7-410c-9e2d-4746b7743a50″]	まずはベース安定。物足りなければ悩みに合わせて1本足す

Anua美容液の正しい使い方・順番ガイド【朝夜・2個使い・併用ルール】

どれだけ良い美容液でも、順番がぐちゃっとするとベタついたり、逆に乾燥したりしやすいです。ここでは「美容液を入れる位置」と「重ねるときのルール」をシンプルにまとめます。

基本の順番

基本は、水っぽい→とろみ→こっくりの順です。Anua美容液を2本以上使うときも、この考え方がベースになります。

スキンケアの位置

• 洗顔
• 化粧水
• 美容液（Anua）
• 乳液・クリーム
• 朝は日焼け止め

複数使いの順序

水分系（ドクダミ、PDRNなど）を先に入れてから、濃度が高い攻め成分（ビタミンC20、レチノール0.3など）を重ねると、刺激感が出にくいことがあります。

朝夜の使い分け

毎日同じように使うより、成分の特徴で朝夜を分けると続けやすいです。特にレチノールは夜固定が基本です。

成分別タイミング

• ビタミンC：朝に相性が良い（酸化対策）。刺激が気になる人は夜から
• ナイアシン：朝夜どちらもOK。メイク前にも使いやすい
• アゼライン酸：朝夜OKだが、乾燥しやすい人は夜中心が無難

レチノールは夜のみ

レチノールは肌が敏感になりやすいので、夜だけにして、日中は日焼け止めを徹底するのが基本です。翌朝に乾燥を感じたら、PDRNやクリームで保湿を増やしましょう。

2〜3個使いのコツ

重ねすぎは、ベタつきだけでなく乾燥・肌荒れの原因にもなります。量は少なめから始めて、肌が喜ぶところを探すのがおすすめです。

重ねる順番ルール

基本：水分系→美容成分濃度が高いもの→こっくり系（クリーム）の順。

使用量の目安

• 顔全体：まずは1〜2滴（または少量）から
• 乾燥が強い部分だけ重ねる（全顔に追加しない）
• こすらず、ハンドプレスでなじませる

攻めの成分（ビタミンC・レチノール・アゼライン酸）の安全な始め方

攻め成分は、効かせたい気持ちが強いほど「毎日たっぷり使う」に寄りがちです。でも実は、少なめ・ゆっくりの方が結果的に続けやすく、肌も安定しやすいです。

ビタミンCの注意

ビタミンCは濃度と肌状態で体感が変わります。焦らず段階を踏むのがポイントです。

10と20の選び方

初めてならビタミン10から、肌が強くて早く手応えがほしいならビタミンC20も選択肢です。ただし、乾燥やヒリつきが出たら頻度を下げて調整しましょう。

併用ルール

• AHA/BHAなどピーリング系と同日併用は慎重に
• レチノールと同日に使うなら、まずは別日に分けるのが無難
• 保湿を抜かない（乾燥が刺激感を増やします）

レチノール0.3

レチノールは、慣らし期間が大事です。肌の反応を見ながら“回数で調整”するのが基本になります。

週何回から？

• 週1回→問題なければ週2回→隔日…の順で増やす
• 赤みや皮むけが出たら、回数を戻す/一旦休む
• 塗る量は少なめで十分（増やすほど良いわけではない）

一緒に使うと安心

ドクダミやヒアルロン酸、セラミドなど“守り成分”を一緒に使うと、乾燥や刺激感を和らげやすいです。レチノールの日は、守り多めのレジメンにしてあげると続けやすいですよ。

アゼライン酸10

アゼライン酸も肌によっては乾燥やピリつきを感じることがあります。毎日固定より、肌の調子に合わせて使うと扱いやすいです。

朝もOK？

朝に使うこと自体は可能ですが、日焼け止めは必須です。赤みが出やすい人ほど、紫外線で揺らぎやすいので、UVケアまでセットで考えましょう。

併用とローテ例

刺激が出やすい人は、レチノール・高濃度ビタミンC・ピーリング系と同日に重ねず、日替わりでローテーションするのがおすすめです。

例：月/木レチノール、火/金アゼライン酸、水/土ビタミン、日＝守り（ドクダミ＋PDRN）

敏感肌・ニキビ肌でも安心して使うためのチェックポイント

どの美容液でも、肌に合う・合わないはあります。特に敏感肌やニキビができやすい人は「何を足すか」より「どう安全に試すか」を先に決めておくと安心です。

成分表の見方

成分表は、全部を暗記しなくて大丈夫です。まずは刺激になりやすい項目を“チェックする癖”をつけるだけでも失敗が減ります。

気にしたい項目

• アルコール（エタノール）で乾燥しやすいか
• 香料でかゆみが出やすい体質か
• AHA/BHAなど角質ケア成分が重なっていないか

守り成分の役割

ドクダミ、パンテノール、セラミド、ヒアルロン酸などは、バリアやうるおいを支える“守り成分”として語られやすいです。攻め成分を使うほど、守りの重要度も上がります。

パッチテスト

新しい美容液は、いきなり全顔に使わず段階を踏むのが安心です。特にビタミンC20やレチノール0.3は、まず小さく試すのがおすすめです。

試すステップ

• 腕の内側で少量テスト
• 問題なければフェイスラインなど目立たない場所で数回
• 最後に全顔へ（最初は週2〜3回）

やめどきの目安

赤み・かゆみ・ヒリつきが強い、数日たっても落ち着かない、ブツブツが増える…などがあれば使用を中止し、改善しない場合は皮膚科相談も検討しましょう。

ニキビがある時

ニキビがあるときほど「早く治したくて色々塗る」になりがちですが、刺激や摩擦が悪化要因になることもあります。

避けたい塗り方

• ニキビ部分をゴシゴシこする
• 刺激の強いアイテムを同日に重ねる
• 乾燥しているのに保湿を削る

跡ケアの順番

落ち着いた後のニキビ跡ケアは、ビタミンC・ナイアシン・アゼライン酸を“全部盛り”より、1つずつ増やすのがコツです。まずはドクダミで整える→ナイアシンで底上げ→必要ならビタミンC、の順だと迷いにくいです。

Anua美容液の価格・コスパ・買い方のポイント

美容液は続けてこそ意味が出やすいので、コスパ視点も大事です。価格だけでなく「1回量」「使用頻度」「自分の肌に合うか」で満足度が変わります。

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容量・コスパ

8アイテムの容量や価格帯は、後で比較できるようにまとめて確認できるのが便利です。ここでは“1mL単価”や“何日持つか”の目安で見ていきましょう。

単価の見方

例えば高濃度ビタミンCやレチノールは、毎日たっぷり使うより頻度を調整して使うことが多いので、単価が高く見えても意外と持つケースがあります。

持ちの目安

1回の使用量が少ない人ほど長持ちします。逆に乾燥肌で重ねる量が増えやすい人は、PDRNなど保水系の減りが早いかもしれません。

初めての買い方

初めてなら、いきなり3本買うより「守り1本」または「守り＋攻め1本」の2本までが失敗しにくいです。

まず1本なら

• ゆらぎやすい：ドクダミ80
• 乾燥が気になる：PDRNヒアルロン酸100
• くすみ・毛穴：ナイアシン10 or ビタミン10

2本セットなら

組み合わせの定番は、守り（ドクダミ or PDRN）＋攻め（ビタミン or ナイアシン）。肌が強い人は、夜だけレチノールを足す形にステップアップしやすいです。

ライン使いの考え方

手持ちの化粧水・クリームでも組めますが、もし乾燥や刺激感が出やすいなら、保湿アイテムだけは相性の良いものに寄せるとコスパが上がります（肌荒れで使えなくなるのが一番もったいないため）。

手持ちと合わせる

美容液が攻め成分寄りなら、クリームは低刺激でしっかり保湿できるものに。逆に美容液が鎮静・保水寄りなら、クリームは軽めでもバランスが取りやすいです。

Anuaで揃える場合

ラインで揃えるメリットは“迷いが減る”こと。デメリットは“合わなかった時にまとめて入れ替えが必要”になる可能性があることです。まずは美容液から試して、相性が良ければ広げるのがおすすめです。

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価格・コスパ比較

価格や容量は、買う前に一度まとめて比較しておくと安心です。

商品	容量	価格（目安）	1ml(1g)あたり（目安）	コスパ所感	買い方メモ
[widget id=”widget-2df0ff68-c7c7-410c-9e2d-4746b7743a50″]	30ml	¥2,000〜¥3,000	約¥67〜¥100/ml	毎日使いのベースにしやすい	肌がゆらぐ人はストック候補。セール時にまとめ買い◎
[widget id=”widget-399a0cde-7c26-4c03-abd2-64575da37ecb”]	20ml	¥2,000〜¥3,000	約¥100〜¥150/ml	集中ケア向き（部分使いなら持つ）	毛穴悩みが強い時期だけ導入もあり
[widget id=”widget-84cc014a-3d2f-4ce4-9d87-f14a33fd7d6f”]	30ml	¥2,500〜¥3,800	約¥83〜¥127/ml	保湿目的なら満足度が出やすい	乾燥する季節に合わせて購入すると使い切りやすい
[widget id=”widget-f9061f29-166e-4fee-8f50-ce0b9f11c651″]	30ml	¥2,000〜¥3,500	約¥67〜¥117/ml	目的がハマると高コスパ	刺激が心配なら低頻度スタートで無駄買い回避
[widget id=”widget-dd0e9d6d-6425-4629-b5c3-79157bcde822″]	30ml	¥2,000〜¥3,500	約¥67〜¥117/ml	デイリーに取り入れやすい価格帯	使用感（香り等）の好みで評価が分かれやすい
[widget id=”widget-ad194378-b2c8-40ec-85d2-f60bc03160b3″]	20g	¥2,500〜¥4,000	約¥125〜¥200/g	朝のポイント投入ならコスパ良	開封後は酸化に注意。早めに使い切れる量/頻度で
[widget id=”widget-cd7f91db-1767-4252-ab72-1b2adffdd511″]	30ml	¥2,000〜¥3,500	約¥67〜¥117/ml	悩みが合う人は費用対効果が高い	乾燥しやすい人は保湿アイテムの同時購入も検討
[widget id=”widget-a180c052-f1a9-4cd7-afa2-0d812f8cdba5″]	30ml	¥2,500〜¥4,000	約¥83〜¥133/ml	低頻度運用なら長持ちしやすい	初心者はセール時購入＋低頻度導入でリスク低減

よくある質問Q&A｜順番・併用・効果の出る期間など

最後に、Anua美容液でよくある疑問をQ&A形式でまとめます。併用や順番は迷いやすいので、ここだけ見返してもOKです。

Q. 順番は？

上のQ&Aにまとめた通り、化粧水の後に美容液、最後にクリームが基本です。複数使いは「軽い→重い」でOKです。

Q. 併用は？

併用できますが、攻め成分（ビタミンC20・レチノール0.3・ピーリング系）は重ねすぎ注意。肌が不安なら日替わり運用が安心です。

Q. 期間は？

ツヤは早め、毛穴やくすみは1〜2か月目線が目安です。肌荒れが出たら無理せず調整しましょう。

Q. メンズは？

使えます。特に日焼け止めまで含めて“朝のルーティン化”が成功のポイントです。

まとめ｜Anua美容液を味方につけて、自分の肌に合った“攻めと守り”ケアを

[widget id=”widget-c1dd6ede-15b4-45ad-bf56-9fee6edfe60c”]の肌に合う1本は、成分の人気ではなく「今の肌状態」と「一番の悩み」で決まります。Anuaは守りと攻めを組み立てやすいので、焦らずステップを作るのがいちばんの近道です。

今日からの3ステップ
1）肌悩みを1つに絞る
2）守り（鎮静・保湿）を軸にする
3）攻め成分は少なめ・ゆっくり増やす

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選ぶ手順3つ

選び方は、肌悩み→成分→生活スタイルの順に絞ると迷いにくいです。朝は時短で1本、夜だけ攻める、など“続けられる形”が正解になります。

迷った時の鉄板

迷ったら、守りのドクダミ80 or PDRNを軸に、ビタミン10やナイアシンで底上げが鉄板です。攻めの強いビタミンC20やレチノール0.3は、肌が落ち着いてから増やしていきましょう。

少しずつでも積み上げると、肌はちゃんと応えてくれます。[widget id=”widget-c1dd6ede-15b4-45ad-bf56-9fee6edfe60c”]のペースで、一緒に“攻めと守り”のバランスを作っていきましょう。